Jeder Sportler weiß um das notwendige körperliche Training, um fit für die unterschiedlichsten Herausforderungen zu sein. Das betrifft den Hobbysportler ebenso wie den Profi. Um auch mental fit zu sein, lässt sich mit gezieltem Training hier einiges erreichen. Mentale Techniken gilt es immer wieder  zu trainieren, damit sie im entscheidenden Moment präsent und abrufbar sind.

In Vorträgen oder Seminaren stelle ich Ihnen die Möglichkeiten von mentalem Training vor.

Mögliche Themen für Vorträge /Seminare:

Im Reitsport:
  • Mental stark aufs Turnier: Mentale Techniken zur Vorbereitung aufs Turnier. Stärkenarbeit, Zielarbeit, Fokussierung, Umgang mit Lampenfieber und weitere Themen
  • Entspannt im Sattel: Mentale Techniken um entspannt im Sattel zu sitzen. Stärkenarbeit, Zielarbeit, Umgang mit Stress oder Angst und weitere Themen.
Sportartübergreifend:
  • Zielfindung: Was sind meine Ziele? Wo möchte ich nächstes Jahr, in ein paar Jahren sein? Wie kann ich meine Zielvisionen in die Tat umsetzen?

Ihr Thema ist nicht dabei? Sprechen Sie mich an. Ich gestalte einen Vortrag oder ein Seminar speziell nach Ihren Wunschthemen.
 

Aktuelle Termine:

29. Februar: Entspannt im Sattel
14. März: Mental stark aufs Turnier
13. Juni: Entspannt im Sattel