Jeder Sportler weiß um das notwendige körperliche Training, um fit für die unterschiedlichsten Herausforderungen zu sein. Das betrifft den Hobbysportler ebenso wie den Profi. Um auch mental fit zu sein, lässt sich mit gezieltem Training hier einiges erreichen. Mentale Techniken gilt es immer wieder zu trainieren, damit sie im entscheidenden Moment präsent und abrufbar sind.
In Seminaren und Vorträgen (Online oder als Präsenzveranstaltung) stelle ich Euch die Möglichkeiten von mentalem Training vor.
Aktuelle Termine:
17. Februar - Tagesseminar Mentaltraining für Reiter (ohne Pferd)
Islandpferdehof Streekermoor, 26290 Hatten
9. März - Tagesseminar Mentaltraining für Reiter (ohne Pferd)
Verdener Islandpferdefreunde, Veranstaltung in 27374 Lüdingen
16. März - Tagesseminar Mentaltraining für Reiter (ohne Pferd)
17. März - Individuelle Einzelcoachings und Reitunterricht
Islandpferdegestüt Hainholzmühle, 16928 Pritzwalk
29./30. März - Mental stark im Sattel
Kombikurs Mentaltraining und Reiten gemeinsam mit Inken Lüdemann
Oernshof, 29643 Neuenkirchen
6. Juli - Tagesseminar Mentaltraining für Reiter (ohne Pferd)
Dauer 9:30 Uhr bis ca. 17:30 Uhr
Kosten € 100,-
Online-Vortrag: Erfolgreich ans Ziel
Wer sein Ziel nicht kennt, kann nicht ankommen! Dieser Vortrag versorgt euch mit dem nötigen Wissen um mithilfe des positiven Zielrahmen ein (reiterliches) Ziel zu erreichen und durch gut geplante Handlungsschritte in die Tat umzusetzen. Unabhängig davon, ob ihr fröhlich durch den Wald reiten möchtet oder ein Platz auf dem Treppchen anstrebt. Mit anschließender Fragerunde.
Dauer: ca. 1 Stunde
Online-Vortrag: Entspannt im Sattel
Entspanntes Reiten ist nicht nur vom reiterlichen Können abhängig, auch emotionale und mentale Faktoren spielen eine wichtige Rolle. Dieser Vortrag gibt euch einen Einblick in unterschiedliche mentale Methoden für mehr Entspannung und Freude beim Reiten. Mit anschließender Fragerunde.
Die Veranstaltung findet über Zoom statt.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Online-Vortrag: Mental stark aufs Turnier
Die optimale Vorbereitung für einen erfolgreichen Turnierstart geht weit über das Reiten hinaus. Aus meiner langjährigen Erfahrung als Trainerin, Sportrichterin und Mentalcoach stelle ich euch Methoden vor, damit ihr fürs nächste Turnier gut vorbereitet und mental fit seid. Mit anschließender Fragerunde
Die Veranstaltung findet über Zoom statt.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Seminar Mental stark aufs Turnier (ohne Pferd)
Die optimale Vorbereitung für einen erfolgreichen Turnierstart geht weit über das Reiten hinaus.
In diesem Seminar werdet Ihr euch eurer eigenen Stärken bewusst, findet eure Ziele für die kommende Saison und erarbeitet Handlungsschritte, wie er diese erreichen werdet. Ausserdem stelle ich euch aus meiner langjährigen Erfahrung als Trainerin, Sportrichterin und Mentalcoach Methoden vor, damit ihr fürs nächste Turnier gut vorbereitet und mental fit seid.
Dauer 9:30 Uhr bis ca. 17:30 Uhr
Kosten € 100,-
Euer Thema ist nicht dabei? Sprecht mich gerne an. Ich gestalte einen Vortrag oder ein Seminar speziell auf Euch zugeschnitten.