Sportmentalcoaching

Mit mentaler
Stärke zum Ziel

Jeder Sportler kennt das tolle Gefühl, wenn einfach alles stimmt und es wie von selbst läuft. Wenn man voller Freude auf ein Ziel hinarbeitet oder einfach den Moment genießt.

Doch auch jeder Sportler wird die anderen Momente kennen, wenn Lampenfieber oder Angst auftreten, die Konzentration von negativen Gedanken gestört wird oder wenn einfach die Motivation fehlt.

Unsere mentale Stärke beeinflusst unsere körperliche Leistung. Wie also wäre es, die guten Momente nicht dem Zufall zu überlassen, sondern diese selbst hervorzurufen? Voller Motivation durchzustarten oder sich den eigenen Zielen bewusst zu werden?

Durch individuelles Sportmentalcoaching und gezieltes Training ist genau das möglich!

Einzelcoaching

Individuelle Lösungen

Sportmentalcoaching eignet sich für alle Sportler ab dem Jugendalter. Mitzubringen ist die Offenheit und Bereitschaft an dem mitgebrachten Problem zu arbeiten und etwas verändern zu wollen, sich auf neue Dinge einzulassen und sie auszuprobieren.

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Seminare

Mentale Techniken erlernen

Jeder Sportler weiß um das notwendige körperliche Training, um fit für die unterschiedlichsten Herausforderungen zu sein. Um auch mental fit zu sein, lässt sich mit gezieltem Training hier einiges erreichen. In Vorträgen oder Seminaren stelle ich Ihnen die Möglichkeiten von mentalem Training vor.

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Über mich

Empathie und Kompetenz

Eine fundierte Ausbildung und ständige Weiterbildung ist mir persönlich sehr wichtig. Zusammen mit viel Einfühlungsvermögen und einer offenen und wertschätzenden Art, kann ich so einen optimalen Rahmen schaffen, in welchem Sie als Klient sich wohlfühlen und ihre individuellen Lösungen finden können.

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neues aus dem Blog

STOPP!

Kennst du das auch? Du bist am Reiten, die Sonne scheint, alles könnte großartig sein – doch dann kommen plötzlich Gedanken, die all das zunichtemachen. Das können Gedanken sein, was alles passieren könnte oder auch, was du noch zu erledigen hast oder der Stress den du auf der Arbeit gerade hast. Alle diese Gedanken hindern dich daran die Zeit mit deinem Pferd zu genießen und konzentriert im Hier und Jetzt zu sein.

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Kontakt

Ich freue mich Sie kennen­zulernen

Mata Pohl
Lüdinger Dorfstr. 25
27374 Lüdingen

Telefon: 0 42 60 - 95 10 04
Mobil: 0176 - 50 12 57 45
E-Mail: info@mata-pohl.de

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