Jeder Sportler kennt das tolle Gefühl, wenn einfach alles stimmt und es wie von selbst läuft. Wenn man voller Freude auf ein Ziel hinarbeitet oder einfach den Moment genießt.
Doch auch jeder Sportler wird die anderen Momente kennen, wenn Lampenfieber oder Angst auftreten, die Konzentration von negativen Gedanken gestört wird oder wenn einfach die Motivation fehlt.
Unsere mentale Stärke beeinflusst unsere körperliche Leistung. Wie also wäre es, die guten Momente nicht dem Zufall zu überlassen, sondern diese selbst hervorzurufen? Voller Motivation durchzustarten oder sich den eigenen Zielen bewusst zu werden?
Durch individuelles Sportmentalcoaching und gezieltes Training ist genau das möglich!
Sportmentalcoaching eignet sich für alle Sportler ab dem Jugendalter. Mitzubringen ist die Offenheit und Bereitschaft an dem mitgebrachten Problem zu arbeiten und etwas verändern zu wollen, sich auf neue Dinge einzulassen und sie auszuprobieren.
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Jeder Sportler weiß um das notwendige körperliche Training, um fit für die unterschiedlichsten Herausforderungen zu sein. Um auch mental fit zu sein, lässt sich mit gezieltem Training hier einiges erreichen. In Vorträgen oder Seminaren stelle ich Ihnen die Möglichkeiten von mentalem Training vor.
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Eine fundierte Ausbildung und ständige Weiterbildung ist mir persönlich sehr wichtig. Zusammen mit viel Einfühlungsvermögen und einer offenen und wertschätzenden Art, kann ich so einen optimalen Rahmen schaffen, in welchem Sie als Klient sich wohlfühlen und ihre individuellen Lösungen finden können.
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Diesen Spruch haben bestimmt schon einige von euch gehört. Ich finde den Spruch an sich schon wirklich schlimm. Doch noch schlimmer ist, dass es noch immer viele Menschen gibt die danach handeln und es ihnen teilweise nicht mal bewusst ist.
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